デイサービスそらの家
そらの家の特色
発展する武蔵小杉の中に豊かな自然を感じながら、地域の皆様が『憩い』と『癒し』受けられる場所を目指しています。
当施設では来られる方が一日のんびりと「趣味」「レクリエーション」「転倒予防体操」「入浴」「お食事」などを通して、「楽しみ」の中で、日常的な機能を維持・向上できるようにお手伝いさせていただきます。
そらの家 音楽療法の様子
昭和音大卒の音楽療法士、郷内 ひとみさんによる音楽療法をこの４月より導入いたしました。（毎週火曜日・水曜日の順で同曜日の方が月に２~３回受けていただくことができます）
音楽を通してご利用者様を理解してくださる先生で、時代背景を思い起こしていただいたり、身体全体を使った音楽療法は心身の活性化につながっていきます。
カルビ体操で元気いっぱい
健康運動指導管理士の長谷川香枝による、
長生き・元気・若返りの転倒予防健康体操！
◆カルビ体操◆
～じいばあアンチエイジングバージョン～
毎週木曜日実施中です。
※カルビ＝お腹のこと。
お腹を温めて（①さする②つまむ③まわす）
気力・免疫力・体力・脳力・体温ＵＰ！
☆長谷川香枝の詳細はリンクより
マッサージ～やまぎし接骨院・毎週㊎～
この4月より毎週金曜日のマッサージがやまぎし先生へと変更となりました。
1人15分程度のクイックマッサージですが、明るく痛みやコリなどを聞きながら、身体をほぐしてくれる優しい先生にみなさん思わずにっこりされています。
手の温かみ、東洋・西洋医学に基づいた評判のマッサージは皆さまの楽しみになっています！ やまぎし接骨院のホームページはこちら
そらの家 1日のスケジュール
9：30~10：15
朝の会・血圧体温など健康チェック
10：15~11：15
転倒予防体操&セラバンドトレーニング
みなさんで楽しく運動をしていただく事は身体だけでなく、頭の体操にもなります。
また、転倒予防の理論に基づいた体操とトレーニングで無理なく運動を続けることが大切です。お自宅でもできるような運動を日常的に行うことが重要です。
（看護師・介護予防運動指導員もおります）
・ヨガ（隔週火曜日）→リラックス＆柔軟性を高めることでやはり転倒予防や心身の活性化を図ります。
・水曜日（毎週水曜日）→ＰＴ（理学療法士）によるトレーニング、身体について専門的見地からその時の状況に応じた体操やトレーニングを行います。
・カルビ体操（毎週木曜日）→ダイエットインストラクター兼ヘルパーの長谷川香枝氏による腹部に重点を置いた体操。彼女の元気さに自然と惹きつけられ、自然と体も軽やかに！
10：00～12：00
ゆったりしたお風呂でのんびりリフレッシュ。
スタッフが１対１で対応いたします。
11：15~11：45
生活能力向上プログラム
洗濯もの干し、植木への水やり、鉢の植え替え、お膳拭き、下膳の手伝いなど、生活の中で繰り返し繰り返し行うことで、生活行為に必要なお身体の動きや段取りなどを自然とできるように計画を立てて実行しています。
例）お手洗いに行く（行動を分解）
立上る→歩く→ドアの開け閉め等→衣類の脱着→手を洗う→席に戻る
11:45~12：00
口腔体操
12：00~13：00
お食事
みなさんと囲む食卓は食欲も増し、また楽しいひと時でもあります。
栄養バランスはもちろん、雰囲気も大切にしたお時間をご用意いたします。
糖尿病、腎臓病などの方の為の専用メニューもご相談に応じます
13：00~13：30
歯磨き・口腔ケア・服薬
13：30~15：20
午後は趣味の時間
園芸・手芸・おやつ作り・カレンダーつくり・麻雀・囲碁・将棋など、皆さまのこれまで行ってこられた趣味を活かして楽しく有意義に過ごしていただいております。
全員で同じことを行わなくても脳トレを希望される方は個々に行うことしております。
季節の行事なども随時行っております！
１月 お正月
２月 節分
３月 桃の節句
４月 お花見ドライブ
５月 端午の節句
６月 日本舞踊
７月 七夕
８月 夏祭り
９月 敬老週間
１０月 運動会
１１月 ハロウィン
１２月 クリスマス
※日舞、月琴、アニマルセラピーなど随時の行事もございます。
音楽療法（火曜日隔週）
季節の歌や楽器を使い、心も身体も活性化させましょう！
マッサージ（毎週金曜日）
鍼灸マッサージ師によるクイックマッサージをご希望の方には受けていただいています。
15：20~15：15：35
おやつ
15：45～16：05
リラックス体操
午後の部も残り僅か。お昼とおやつの後には身体を伸ばすことを中心としたリラックス体操を行います。
16：10~16：30
歌の時間
16：30～16：35
帰りの会
16：35～
出発
ドアtoドアの送迎をいたします。
令和4年 ご挨拶
令和4年に入りましたね。
コロナもようやく落ち着きを見せているかと思いますが、第6波としてきている新たなオミクロン株がまた、いつ上昇するか分からない状態であります。
あおぞらでは引き続き、消毒、うがい、手洗いを来客者様にもお願いするとともに、空気消毒器を導入し安全性を高めながら各部署一丸となってご利用者様の安全、安心、快適な生活を支援できるようにしていきます。
あおぞらも８年目を迎えました。
作年1月にオープンさせて頂いた、そらの家新丸子もおかげさまでお仲間も徐々に増え、今後より地域に住まう方々のお力になれるようスタッフ一同頑張っていきたいと思います。
そらの家では楽しみと趣味とＡＤＬ維持、向上をさらに発展させられるように。また、中原区デイサービスの連絡会会長も８期目となり益々地域の皆さまのちからとなれるよう頑張って参ります。
訪問介護あおぞらでも個々のニーズを引き出し、我々スタッフとともに過ごす時間が利用者さまにとって幸せな時間となるようさらなる配慮をさせて頂けたらと思います。
居宅介護支援あおぞらケアプランをでは日々利用者様にとって最良の在宅生活ができるようご相談に応じ、またサービスを提案させていただけたらと思います。
より当社に気軽にご相談すれば一体的な在宅サービスを受けられるように考えております。
「友達の家に遊びに来た」「安心して相談できる。」
そんな雰囲気の中で皆さまにお過ごしいただけるようスタッフ一同取り組んで参りますのでよろしくお願い申し上げます。